Burn-out des rédacteurs web

6 conseils pratiques pour entreprendre sans faire un burn-out

Vous vous sentez anxieux ? Vidé ? Le syndrome de l’épuisement professionnel touche de plus en plus de travailleurs en France dont les freelances. En tant que travailleur indépendant, nous sommes soumis à une surcharge de travail. Nous faisons face à la solitude, sans oublier le stress subi au quotidien. Alors, comment éviter de faire un burn-out lorsque l’on est entrepreneur ? Découvrez 6 conseils pour contourner ce syndrome de l’

tong et chapeau de femme sur la plage

Auto-entrepreneurs : vacances et esprit libre, ça vous dit ?

En tant qu’auto-entrepreneur, il n’est pas facile de lâcher prise et de partir en vacances sereinement. Quitter son activité pour quelques semaines peut être stressant, effrayant. Toutefois, faire une pause estivale est essentiel pour votre bien-être. Découvrez les bienfaits des vacances sur votre santé et l’impact positif que cela peut avoir sur votre activité de freelance.

femme qui prend soin de soi

7 méthodes bien-être pour prendre soin de soi

Vous éprouvez des difficultés à vous endormir ? Votre cœur s’accélère à cause du stress ? Vous vous sentez proche du burn-out ? Stoppez tout et prenez soin de vous ! Le bien-être doit devenir une priorité dans votre vie. Votre santé physique et mentale ne doit pas être négligée. Chers freelances, il est l’heure de lâcher prise et de vous reconnecter à la nature, votre nature. Découvrez 7 méthodes bien-être efficaces pour retrouver votre sérénité.

Coté obscur du rédacteur web

Côté obscur du rédacteur web : 5 points qui le définissent

Le rédacteur web rédige, optimise et utilise le référencement naturel pour créer du contenu de qualité. Il manie les mots comme personne, mais saviez-vous qu’il avait une personnalité cachée ? À l’intérieur, le côté obscur du rédacteur web ne demande qu’à sortir.

Ordinateur portable pour son métier de freelance

Rédacteur web : comment accepter son métier de freelance ?

Vous voulez sauter le pas (ou vous l’avez déjà fait) et rejoindre les autres travailleurs indépendants ? Bien qu’obtenir son statut juridique soit très facile, il n’est pas simple d’accepter son métier de freelance pour autant. Alors, comment réussir et s’épanouir lorsque l’on travaille à domicile ? Voici quelques conseils qui pourront vous aider à y parvenir.

Lettres scrable pour former le mot focus

6 conseils pour bien se concentrer en télétravail

Comment se concentrer en télétravail ? Lorsque l’on travaille à distance, il n’est pas simple de rester concentré tout au long de la journée. Les voisins qui font des travaux, les enfants à la maison, sans compter les distractions présentes à votre domicile : téléphone portable, télévision, etc. Pour continuer à être productif, je vous propose six conseils qui pourront sûrement vous être utiles.

journal de gratitude posé sur un bureau blanc avec une tasse à café, des fleurs et des accessoires de bureau

Freelance : pourquoi tenir un journal de gratitude ?

Qu’est-ce qu’un journal de gratitude ? À quoi ça sert ? Cette pratique bien-être va vous permettre de vous sentir mieux dans vos baskets ! Comment ? En exprimant vos bonheurs quotidiens sur un bullet journal, vous retenez les meilleurs moments même après une dure journée. Découvrons-en davantage et partons sur votre route du « mieux-être » !