Showing: 1 - 2 of 2 Articles
Burn-out des rédacteurs web

6 conseils pratiques pour entreprendre sans faire un burn-out

Vous vous sentez anxieux ? Vidé ? Le syndrome de l’épuisement professionnel touche de plus en plus de travailleurs en France dont les freelances. En tant que travailleur indépendant, nous sommes soumis à une surcharge de travail. Nous faisons face à la solitude, sans oublier le stress subi au quotidien. Alors, comment éviter de faire un burn-out lorsque l’on est entrepreneur ? Découvrez 6 conseils pour contourner ce syndrome de l’

journal de gratitude posé sur un bureau blanc avec une tasse à café, des fleurs et des accessoires de bureau

Freelance : pourquoi tenir un journal de gratitude ?

Qu’est-ce qu’un journal de gratitude ? À quoi ça sert ? Cette pratique bien-être va vous permettre de vous sentir mieux dans vos baskets ! Comment ? En exprimant vos bonheurs quotidiens sur un bullet journal, vous retenez les meilleurs moments même après une dure journée. Découvrons-en davantage et partons sur votre route du « mieux-être » !